Диета Ларисы Долиной

185
Некогда популярная певица российской эстрады Лариса Долиной всегда поражала своими вокальными данными и пышными формами. Но, каково было удивление ее поклонников, когда они увидели постройневшую фигуру своего кумира?! Одно время всех раздирало любопытство, как же удалось похудеть Долиной так быстро и эффективно. В интернете Вы найдете массу невообразимых диет, якобы секрет Ларисы Долиной, но только у нас вы прочтете о реальном способе похудения. Прием пищи во время диеты не допускается позже 18:00! Диета Ларисы Долиной основана на приеме кефира, меню диеты следующее:

dolina_pohudela2

Диета Ларисы Долиной

День первый 5 штук картофеля вареного, пол литра кефира. День второй 200 грамм сметаны, 0,5 литра кефира. День третий Творог грамм 200, пол литра кефира. День четвертый Пол килограмм отварной курятины без кожицы и без соли, пол литра кефира. День пятый На выбор: килограмм яблок, 300 грамм чернослива, 500 грамм моркови и пол литра кефира. День шестой Литр кисломолочного продукта. День седьмой Только вода минеральная негазированная. Пейте 1,5-2 литра чистой воды в день!

dolina_pohudela3

Неделя кефирной диеты поможет потерять 7-8 килограмм! Диета Ларисы Долиной похожа на классическую кефирную диету, но все же есть некоторые различия и дополнения певицы. Так же Вы можете ознакомиться с полезными свойствами кефира для похудения и узнать о разгрузочных днях на кисломолочном продукте. Желаем Вам набраться терпения и идти навстречу красивой и стройной фигуре!

(7 голосов)
Загрузка...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.