Упражнения для бедер

547
упражнения для бедер
Эти упражнения специально включены в комплекс Синди Уитмарш, чтобы вы могли хорошенько проработать мышцы бедер. Они не затратные с точки зрения времени - продолжительность 10 минут. Но на целый день вы получите заряд бодрости и положительных эмоций - таков эффект всех комплексов от этого автора. Целевая аудитория этой видеозаписи - новички, а также люди, которые когда-то свели знакомство с фитнесом, но успели утратить форму. При всей необременительности и несложности упражнений они дают отличный эффект, что можно хорошо прочувствовать на себе. Придерживайся параллельно правильного питания, и результат будет восхитительным. Объяснения Синди Уитмарш отличаются доступностью и мотивируют на дальнейшие свершения.

(3 голосов)
Загрузка...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *