Я с детства была склонна к полноте. И поправлялась постепенно. Мое похудение началось в 2010 году. После разрыва длительных отношений. Я очень распустилась и поправилась. Были огромные проблемы со здоровьем. Я была в отчаянии. И решила взяться за себя.
Я была в отчаянии. И решила взяться за себя.
Мое желание похудеть и быть здоровой было настолько сильным, что я решилась на радикальные меры: ела в микро-дозах и до 13:00, занималась ежедневно на тренажере. К лету я хорошо скинула. Динамику не помню уже. Не взвешивалась вообще.
Летом я сменила работу и начала очень много нервничать. Практически вообще перестала есть. Тоже скинула очень прилично. После этого, весной, я худела на диете Дюкана (смотрите наши рецепты по диете Дюкана). Это был последний рывок похудеть. В целом я скинула около 50 килограмм. Были, конечно, побочные эффекты в виде выпавших волос и т.д., но, к счастью, сейчас все в норме. Придерживаюсь здорового питания.
От администрации сайта Слимтудей… Браво Александра!!! Так держать! А Вам, дорогие читатели, предлагаем еще одну статью, из которой вы узнаете как похудеть на 50 кг. Вас ждет невероятная история похудения Инны на 50 кг…
ВЫ просто МЕГА ЧЕЛОВЕК! С мега силой воли! Прекрасно выглядите!