Содержание
Очень рада, что могу кому-нибудь помочь в нелегких начинаниях. Главное в похудении — стимул и стремление к цели. Моим стимулом стал приближающийся отпуск! Из которого я всей душой хотела привести шикарные фотки, но моим шикарным фоткам мешали куча лишних кг.
Моим стимулом стал приближающийся отпуск!
К проблеме я подошла серьезно. Сначала я села на диету: 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи. Она дала мне результат — 4,5 кг. Потом я перешла на диету «6 лепестков», с которой я сбросила 3,5 кг. Далее была диета клиники Майо, но она мне не очень помогла, всего пару кг. И, разумеется, гречневая диета. На ней каждый день скидывается минимум полкило.
В промежутках между диетами устраивала разгрузочные дни на молокочае. Тоже здорово помогает. Не скажу, что не срывалась. Один раз вообще ездила на шашлыки со всеми вытекающими. Но чаще старалась держать себя в руках. Хотя все два месяца ходила злющая и несчастная.
Как говорится, нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!
Но, девочки, оно того стоит!!! Как говорится, нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!!! Спасибо, всем удачи, силы воли и веры в себя!!!
СУПЕР!!!!