Настраиваемся на успешное похудение
1 523

Первое правило психологии похудения – Мыслите позитивно!
Правильное питание это не боль и страдания, это очень вкусная и здоровая еда, естественная и горячо любимая вашим организм, но навязчивые баннеры и реклама твердят о том что «бургер» экологически чистый продукт и идеально подходит для ежедневного рациона, а Coca Cola вполне может заменить воду, зарабатывают свои миллионы и совсем не думают о ваших лишних килограммах. Возлюбите овощи и фрукты – как заварное пирожное с кремом! Наслаждайтесь свежими дарами природы, представляйте за трапезой как они делают вас здоровой и красивой, обогащают витаминами и дарят заряд энергии.
Загляните в будущее на себя неотразимую и великолепную, на обновленный гардероб, новую стрижку, толпы поклонников, это все произойдет буквально завтра, две недели пролетят и не успеете заметить! Все это вполне осуществимо, если вы сами не ставите крест в самом начале этого пути. Не думайте о трудностях, думайте о награде которую вы получите преодолев себя! Не только идеальные формы тела буду радовать вас, вы получите колоссальное самоудовлетворение сделав это!Не думайте о трудностях, думайте о награде которую вы получите преодолев себя!
Можно пройтись по магазинам и присмотреть наряды о которых вы всегда мечтали, но позволить одеть их себе не могли. Очень действенный прием психологии похудения – купите себе шикарное, подчеркивающее все прелести стройной фигуры платье, заведомо меньшего размера – того к которому вы стремитесь! Дома повесьте его на самое видное место, представляйте себя в нем, как она замечательно сидит на вас, как вы стройны и не отразимы. Килограммы начнут таять сами собой при такой мотивации! Не разменивайте свое прекрасное будущее, успех и невероятные приключения в жизни на унылое уплетание булочек. Формируйте правильное мышление. Худейте! Становитесь лучше, ведь вы достойны этого!Детально представляйте себя обновленной и по хорошевшей
Мариша
06.02.2013 от 19:59
Девочки верьте в себя и все получится! Не настраивайтесь на поражение! Я похудела на 20 кг, за полгода. только благодаря правильному настрою!
Глафира
06.02.2013 от 21:00
ой..Настрой то есть)))))