В настоящее время все чаще стало встречаться такое заболевание, как цистит. Цистит — это воспаление мочевого пузыря и из-за анатомических особенностей встречается чаще у женщин, чем у мужчин.
Соблюдение специальной диеты при цистите поможет облегчить резкие боли и ускорить выздоровление. Такая диета положительно влияет на работу почек и исключает продукты, раздражающие слизистую оболочку.
Диета при хроническом цистите
Основной рацион включает в себя:
- Фрукты
- Соки натуральные, некислые
- Хлеб зерновой
- Каши
- Творог, сыр неострый
- Рыба и мясо, приготовленное на пару или тушенное
- Овощи.
Рекомендуется снизить потребления животных жиров и простых углеводов.
Диета при обострении цистита
Slimtoday.ru рекомендует во время обострения ограничить потребления сахара, соли и жирной пищи.
Рацион включает в себя:
- Жидкие каши
- Молоко нежирное
- Рыба
- Блюда паровые овощные
- Соки свежие некислые
- Хлеб белый
- Ягоды и фрукты
- Постное мясо
При цистите нужно пить много чистой воды без газа, морковно-яблочны
Список продуктов, потребление которых желательно ограничить:
- Кондитерские изделия, выпечка
- Картофель
- Цитрусовые
- Майонез
- Орехи и изюм
- Шоколад
- Сладкие фрукты
Отказаться полностью:
- Острые соусы, приправы
- Копчености, соления
- Алкоголь
- Крепкий чай и кофе
- Консервы.
Во время соблюдения диеты внимательно прислушиваетесь к состоянию вашего организма. Рекомендуется начать вести пищевой дневник, который поможет скорректировать идеальный рацион питания.
очень полезная статья!