Травяные чаи для похудения

Существует множество видов травяного чая, который помогает быстро и эффективно сбросить лишний вес. Конечно же, они не являются панацеей от накопившихся килограммов, и благоразумно придерживаться параллельно низкокалорийной диеты, и выполнять физические упражнения. Чаи для похудения помогут вывести токсины и шлаки, лишнюю жидкость из организма, нормализуют обмен веществ и повысят иммунитет.
Причин возникновения избыточного веса может быть множество: это стрессы,  нарушенный обмен веществ, переедание, и не правильное питание. В зависимости от причины, которая вызывает накопление жира, следует подбирать соответствующий чай для похудения и курс его приема, перед началом эксперимента лучше всего проконсультироваться с врачом, при возникновении дискомфортных ощущений курс продолжать не стоит, попробуйте подобрать что-то более подходящее индивидуально для вас.
[sws_red_box box_size=»630″] Длительное применение чая способствует активному выводу жидкости, обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, а все это долгосрочная потеря влаги организмом, что порой может привести к негативным последствиям. Так как вымываются не только застоявшиеся шлаки, но и полезные элементы из организма. Придерживайтесь рекомендаций, указанных на упаковке, и строго соблюдайте их, от этого зависит ваше здоровье. [/sws_red_box] Каждый травяной чай для похудения имеет свое назначение и действие

Для подавления чувства голода

• Корень алтея
• Водоросль спирулина
• Льняное семя
• Мочегонное действие и вывод жидкости из организма
• Лопух
• Медвежьи ушки
• Хвощ полевой
• Листья брусники

Очищение кроветворной системы

• Листья крапивы
• Лопух
• Улучшить работу почек помогут
• Петрушка
• Толокнянка
• Кора бузины
• Клевер
• Василек

Нормализующие работу печени и желчного пузыря, что способствует более быстрому перевариванию пищи

• Кукурузные столбики
• Одуванчик
• Барбарис
• Бессмертник

Очищение организма, за счет легкого слабительного эффекта, нормализует пищеварение

• Анис
• Укроп
• Тмин

Ускорение метаболизма и обмена веществ

• Имбирь
• Куркума
• Размарин

Приобретать чаи для похудения лучше всего в аптеке, где вы найдете широчайший ассортимент. Внимательно изучите упаковку, чай должен состоять только из натуральных ингредиентов, никаких ароматизаторов и синтетических заменителей в нем быть не должно! Если производитель обещает вам на этикетке мгновенное похудение и избавление от всех существующих болезней – скорее всего такой чай вам ни чем не поможет! Оптимально купить травки отдельно и компоновать сборы по своему вкусу и назначению.
Несколько рецептов чая для похудения, для того чтобы срочно избавиться от нескольких килограммов

Анисовый чай

Потребуется:
Анис обыкновенный – 20 г
Корни солодки сушенные 20 г
Кора крушины 30 г
Кассия остролистная 30 г
Плоды жостера 20 г
Вода 250 мл
Все ингредиенты должны быть высушены и измельчены. Нам потребуется 1 столовая ложка сбора, залить ее водой в эмалированной кастрюле, и потомить на водяной бане 15 минут. Далее отвар процеживаем и остужаем.
Принимать: 0.5 стакана 1 раз в день перед сном
Мягко очищает желудок, помогает избавиться от скопившихся шлаков и токсинов.

Чай с тысячелистником

Потребуется:
Трава тысячелистника 30 г
Кора крушины (слабительной) 50 г
Листья крапивы двудомной 60 г
Вода 250 мл
Приготовление: 1 столовую ложку измельченных компонентов заливаем водой, и отправляем на 15-20 минут на водяную баню. Остуженный чай процедить, и принимать по полстакана. Один раз в день перед сном.
Обладает легким слабительным действием, нормализует работу пищеварительного тракта, ускоряет обмен веществ.

Чай с бузиной

Потребуется:
Листья черной бузины 20 г
Натуральный мед 10 г
Трава буранчика лекарственного 20 г
Вода 250 мл
Приготовление: травку и листья растираем в порошок и заливаем крутым кипятком, настоять 5 минут, процедить. Полученный отвар принимать 3 раза в день до еды.
Этот настой благоприятен при ожирении и избыточно массе тела, помогает вывести влагу из организму, что способствует разглаживанию апельсиновой корки и похудению.
И конечно же незаменимый для мечтающих похудеть чай, о котором вы можете подробно прочитать  в статье «Имбирный чай для похудения»
Используйте только натуральные компоненты, прислушивайтесь к своим ощущениям, а самое главное худейте без фанатизма и вреда для здоровья! Мягкое натуральное воздействие трав уже через 2 недели покажет свои результаты! Вес долго не вернется, самое главное не забывать о фитнесе и диетическом питании.

Травяные чаи для похудения