Содержание
Корица является одной из самых древнейших приправ и была открыта еще задолго до нашей эры. Приправа имеет не только соблазнительный запах и дает приятный вкус, но является и эффективным средством при похудении.
Корица содержит в себе огромное количество полезных веществ, а именно
- дубильные вещества
- эфирные масла
- смола
- крахмал и прочие
Корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм. Прием ¼ ложки улучшит усвоение организмом сахара, что нормализует его уровень в крови и не позволит «сладкой белой смерти» отложиться в неположенном месте. Кроме того, запах растения поможет вам снизить аппетит, а то и вовсе избавить от чувства голода.
На этом полезные свойства чудесного растения не заканчиваются. Употребление корицы, как приправы положительно сказывается на вашем здоровье.
- корица укрепляет и улучшает работу сердца
- работу головного мозга, память
- улучшает работу пищеварения
- нормализует артериальное давление
- ускоряет обменные процессы в организме
- улучшает работу почек, желчного пузыря и печени
- так же корица способна очистить организм от всех накопившихся шлаков и токсинов
Рецепт напитка с корицей для похудения:
В стакан 1 – 2,5 %-го кефира добавляем половину ложки корицы, щепотку красного перца и имбиря. Все это выпиваем за полчаса до еды. Данный напиток уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, что способствует более быстрому сжиганию жиров.
Корицу можно использовать в качестве заменителя сахара, щепотка специи в чае или овсяной каше придадут приятный аромат и скрасят вкус.
Так же вы можете принимать ванну с эфирным маслом корицы, которая поможет вам не только эффективнее снизить вес, но и поднять настроения. Существует вариант использования корицы в качестве обертывания проблемных зон. В общем, милые девушки не стоит избегать эту пряную специю, добавляйте ее в напитки, в различные блюда, экспериментируйт
Обожаю корицу! Добавляю везде!! Особенно люблю свежемолотый кофе без сахара с корицей! и вкусно и полезно!
Ммммм кофеек с корицей…. А я люблю яблоки присыпать, да чего уж там)) все на свете ем с корицей))))
Подскажите пожалуйста, подойдет ли простая корица, сыпучая в баночке, такую как на картинке не могу найти у нас в городе?
Здравствуйте, Наталия, такая корица подойдет, но все таки намного лучше использовать цельную корицу, так она дольше сохраняет свои полезные свойства и не теряет аромат, в отличие от молотой и расфасованной.