Креветки на гриле отличное блюдо для пикника, для девушек которые следят за своей фигурой и количеством потребляемых калорий.
Калорийность блюда: 150 ккал на 100 г
Для приготовления понадобится:
- Креветки 1 кг
Для соуса
- Йогурт 150 г
- Чеснок 3 зубчика
- Соевый соус 3 столовые ложки
- Томатная паста 1 столовая ложка
- Зеленый лук и зелень по вкусу
- Перец чили 1 перчик
- Специи по вкусу (отлично подходят итальянские травы)
Рецепт приготовления креветок на гриле
Чесночок, зелень и зеленый лук мелко порубить, все ингредиенты для соуса смешать.
Креветки тщательно промыть, почистить, удалить голову и кишку. Шампуры лучше всего использовать не большие, можно заменить деревянными шпажками.
Креветки посолить и посыпать травами.
Обжаривают креветки по 2-3 минуты с каждой стороны на решетке. Перед подачей смажьте креветки с обоих сторон соусом.
Еще один вариант рецепта приготовления креветок на гриле вы можете посмотреть на видео:
Легкое и простое блюдо для пикника готово! Приятного аппетита!
Креветки на гриле
Мы будем рады и вашему мнению