Похудение Лолиты

1 061
Лолита Милявская одна из самых ярких и талантливых звезд российской эстрады, как и многие женщины, Лолита склонна к полноте. Долгое время певица держала себя в форме, но с возрастом все стрессы, усталость, постоянные перелеты превратились в лишние килограммы, от которых певице пришлось избавляться, как можно скорее. Как же происходило похудение Лолиты, вы узнаете в нашей статье. В медийных источниках о похудении Лолиты пишут много разного и то, что она уезжала в Китай делать массажи и различные терапии, в том числе иглоукалывание. И то, что сама Алла Пугачева отвезла Лолиту в горы, где та много ходила и питалась только чаем и медом, но более достоверным способом похудения Лолиты является низкоуглеводная диета, ее мы и рассмотрим поподробнее. Диета длиться 7 дней и  заключается в потребление продуктов с низким содержанием жира и углеводов. Во время диеты исключается полностью алкоголь, кофе и сладости. В день нужно выпивать по 2 литра воды. А физические нагрузки должны быть минимальными, так как эта диета не содержит в себе нужное количество полезных веществ для организма.

lolita_pohudela2

Способы похудения Лолиты

Примерное меню: Завтрак: Обезжиренный творог с фруктами, зеленый чай без сахара. Полдник: Любой фрукт и йогурт. Обед: Легкий супчик или запеченная нежирная рыба с овощами. Ужин: Кефир и 2 кусочка цельнозернового хлеба. В течение дня можно перекусывать овощами и не сладкими фруктами (исключить банан, виноград). Диета довольно строгая и противопоказана людям с болезнями желудочно-кишечного тракта. На такой диете нельзя сидеть постоянно, следует практиковать ее не чаще одного раза в год.

lolita_pohudela3

Так же Лолита очень любит кефир и хорошо сбросила на семидневной "Кефирной диете". Как позже призналась певица, основным способом похудения стала любовь и спорт. Лолита вместе со своим новым мужем спортсменом, тренером по сквошу Дмитрием Ивановым приобщилась к спорту и влюбленные стали вместе тренироваться. Кроме стройной фигуры Лолита приобрела здоровый и цветущий вид. Можно сделать вывод, что никакая диета не придаст глазам счастливый блеск, не сделает Вас по – настоящему красивой, как это сделает любовь!

(158 голосов)
Загрузка...

1 Комментарий

  1. Инна

    09.06.2013 от 12:01

    такая она вульгарная!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *