Лолита Милявская одна из самых ярких и талантливых звезд российской эстрады, как и многие женщины, Лолита склонна к полноте. Долгое время певица держала себя в форме, но с возрастом все стрессы, усталость, постоянные перелеты превратились в лишние килограммы, от которых певице пришлось избавляться, как можно скорее. Как же происходило похудение Лолиты, вы узнаете в нашей статье.
В медийных источниках о похудении Лолиты пишут много разного и то, что она уезжала в Китай делать массажи и различные терапии, в том числе иглоукалывание. И то, что сама Алла Пугачева отвезла Лолиту в горы, где та много ходила и питалась только чаем и медом, но более достоверным способом похудения Лолиты является низкоуглеводная диета, ее мы и рассмотрим поподробнее.
Диета длиться 7 дней и заключается в потребление продуктов с низким содержанием жира и углеводов. Во время диеты исключается полностью алкоголь, кофе и сладости. В день нужно выпивать по 2 литра воды. А физические нагрузки должны быть минимальными, так как эта диета не содержит в себе нужное количество полезных веществ для организма.
Способы похудения Лолиты
Примерное меню:
Завтрак:
Обезжиренный творог с фруктами, зеленый чай без сахара.
Полдник:
Любой фрукт и йогурт.
Обед:
Легкий супчик или запеченная нежирная рыба с овощами.
Ужин:
Кефир и 2 кусочка цельнозернового хлеба.
В течение дня можно перекусывать овощами и не сладкими фруктами (исключить банан, виноград). Диета довольно строгая и противопоказана людям с болезнями желудочно-кишечн
Так же Лолита очень любит кефир и хорошо сбросила на семидневной «Кефирной диете».
Как позже призналась певица, основным способом похудения стала любовь и спорт. Лолита вместе со своим новым мужем спортсменом, тренером по сквошу Дмитрием Ивановым приобщилась к спорту и влюбленные стали вместе тренироваться. Кроме стройной фигуры Лолита приобрела здоровый и цветущий вид.
Можно сделать вывод, что никакая диета не придаст глазам счастливый блеск, не сделает Вас по – настоящему красивой, как это сделает любовь!
такая она вульгарная!