Как известно, бока и живот являются одной из проблемных зон у женщин. Но проблему эту можно решить с помощью правильного питания, физических упражнений и такой косметической процедуры, как обертывание. Обертывания разрушают жировые отложения, тем самым, уменьшая объемы, а так же делают кожу нежной и упругой.
Для похудения живота и боков подойдут, как горячее обертывание, так и холодное.
Перед обертыванием необходимо тщательно очистить кожу скрабом, затем нанесите смесь на живота и бока, обмотайтесь пищевой пленкой, оденьте сверху теплую кофту и в течение 40 минут старайтесь активно двигаться. После смываем смесь и смазываем проблемную зону жиросжигающим кремом. Чтобы достичь максимального эффекта процедуры необходимо проводить раз в два-три дня, а курс составляет до 15-ти процедур. Стоит запомнить, что прием пищи должен быть не позже, чем за 1,5 часа до обертывания.
Смесь для обертывания можно приобрести в магазине или же приготовить самостоятельно.
Существуют такие обертывания, как:
