Перец чили для похудения

15 619
чили для похудения
Оказывается красный перец чили помогает похудеть!  Исследования ученых показали что употребление этого жгучего овоща, в свежем, сушеном или в виде приправы, способствует планомерному снижению веса, благодаря содержащемуся в нем веществу - капсаицину. Как раз-таки этот секретный компонент делает перец чили нестерпимо жгучим, но самое главное помогает ускорить метаболизм, и контролировать аппетит, а повышенная выработка жара телом, дополнительно помогает сжигать лишние калории, это является следствием сложных химических реакций, вызываемых перцем в организме. Еще одно важное открытие, сделанное исследователями, состоит в том, что капсаицин способен противостоять образованию раковых клеток. Ученые так же заметили, что перец чили оказывает гораздо более эффективное воздействие на тех, кто обычно его не употребляет в пищу. Таким образом у любителей остренького развивается в некотором виде толерантность.

Эффект перца чили для похудения

Жгучий перчик попадая в желудок начинает незамедлительную работу над стройностью нашего тела. Капсаицин, содержащийся в нем, ускоряет обмен веществ, что и запускает процесс окисления излишков жира в теле, а значит мы потихонечку, без вреда организму избавляемся от лишних килограммов. При этом, тело начинает вырабатывать больше тепла (этим и обусловлено ощущение жара после употребления чили), на это тоже тратятся излишки калорий. Плюс ко всему это способствует сжиганию подкожного жира и препятствует развитию зрелых жировых клеток. Так же при тестировании было установлено, что перец чили прекрасно снижает аппетит – всего лишь один грамм чили помогает отбить желание скушать что-то жирное, соленое или сладенькое. Чили очень широко используется в похудении в виде: перечных настоек, добавляется в томатные супы, и входит в множество различных диет. В аптеке вы можете пробрести огромное количество средств на основе чили, капсулы, настойки и даже конфеты с остреньким перцем. Однако ничто не сравниться в эффективности со свежим чили, регулярно добавляемый в еду он добавит вам очков, в борьбе с лишним весом. Как же использовать перец чили для наиболее эффективного похудения? Это очень просто!
Перцовый напиток для похудения
Одну чайную ложку сухого красного перца заливаем стаканом кипяченной воды, 5 минут перемешиваем, и даем настояться примерно 1 час. Применять настойку нужно по одной чайной ложке перед едой обильно запивая водой.
Жиросжигающий томатный суп
Очень просто рецепт вкуснейшего, низкокалорийного томатного супчика. Прекрасно утоляет аппетит, очень быстр в приготовлении, и мало того помогает быстро и безвозвратно терять набранные килограммы. Подробный рецепт супчика вы можете прочитать в статье «Томатный суп с чили»
«Мексиканская диета»
Мексиканцы известны как самые преданные поклонники перца чили, поэтому диета на его основе названа именно в честь них. Это легка низкокалорийная диета поможет вам легко справиться с «вставшим» весом, который упорно не хочет покидать вас. Рецепты и рекомендации вы можете прочитать в статье «Мексиканская диета» [sws_red_box box_size="630"] Будьте очень внимательны при использовании перца чили для похудения, прислушивайтесь к своему организму, при возникновении малейших дискомфортных или болевых ощущений в желудке, от перца следует отказаться и обратиться к врачу. Злоупотребление перцем может спровоцировать язву желудка, аллергические реакции, потоотделение, раздражение слизистых кишечника и желудка. [/sws_red_box] При разумном же употреблении перец чили принесет вам только пользу и здоровье! Будьте счастливы и красивы!

(114 голосов)
Загрузка...

Комментариев 4

  1. Маша

    14.02.2013 от 04:37

    Готовила супчик как в рецепте! Мне понравился, но чили…. В общем девочки к нему надо привыкнуть.

  2. Анастасия

    16.10.2013 от 06:55

    Я долго искала способы, много чего перепробовала, но всё не было результата и в очередной раз, сидя за компьютером, в поисках новых диет я нашла Ваш полезный сайт и быстро похудела, спасибо вам большое!

  3. Светлана

    16.10.2013 от 12:51

    Супчик действительно своеобразный, но если для любителей остренького в самый раз 🙂 Мне с мужем уже все больше нравится.

  4. Татьяна

    15.12.2017 от 23:27

    Девочки, я в молотый красный перец добавила чуть воды, сформировала шарики размером в горошину, выложила на блюдце и отправила в морозилку, пью по одному утром и вечером, запиваю стаканом воды. Очень легко глотается. Пью недавно, поэтому о результатах не скажу. Просто делюсь способом, как его удобнее впихнуть. Думаю это получше будет, чем китайское гавно

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *