Пуэр – знаменитый китайский чай, который обладает рядом полезных свойств. Этот чай прекрасно справляется с проблемами желудочно-кишечн
Во время употребления чая нормализуются обменные процессы в организме, а вдобавок к этому нормализуется работа желченного пузыря, ускоряется процесс выделения желчи и процесс сжигания жиров. Несмотря на все эти полезные свойства пуэра, можно выделить еще несколько уникальных отличий от других сортов чая:
- пуэр помогает нормализовать уровень холестерина;
- ускоряет кровоток;
- насыщает организм огромным количеством полезных веществ.
Прежде чем начать употреблять этот напиток следует ознакомиться со следующими противопоказания
- стоит соблюдать осторожность в употреблении людям с высокой кофеиновой чувствительность
ю - так же возможно развитие кофеиновой непереносимости, которая выражается в головных болях, раздражительност
и, беспокойстве и бессоннице.
Следует ограничить прием напитка людям страдающим:
- болезнью почек;
- глаукомой;
- язвенной болезнью желудка;
- гипертонией;
- психастенией
- беременным женщинам.
Как употреблять чай пуэр для похудения?
Существует два способа употребления пуэра, рассмотрим каждый из них:
- Можно употреблять настойку. Для ее приготовления чай нужно залить кипятком и настаивать 30 минут. Такой напиток следует пить до еды и через пол часа после. Не следует пуэр совмещать со сладостями и кондитерскими изделиями.
- Напитком можно заменить один прием пищи на выбор. Не рекомендуется употреблять чай перед сном, так как он обладает возбуждающим эффектом.
Благодаря употреблению пуэра чувство голода пропадет, и ваши порции станут намного меньше. Такую чайную диету можно соблюдать довольно долго, так как она абсолютно безвредна.
