Очень вкусные сырники в духовке, можно выпекать как в форме, так и одной массой, как запеканку. Подавать лучше всего с нежирным йогуртом, очень вкусно с ряженкой, и свежими фруктами и ягодами.
Калорийность блюда на 100 г всего лишь 123 ккал
Для приготовления сырников в духовке понадобится:
- Нежирный творог 5% 200 г
- Яичный белок
- Манка 1 столовая ложка
- Овсяная или ржаная мука 1 столовая ложка
- Сода 0,5 чайной ложки, гашеной лимонным соком
- Мед 1 чайная ложка
- Изюм по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты вымесить в однородную сметанообразную массу, выложить в формы, смазанные небольшим количеством оливкового масла, выпекать 25-30 минут, при 190 С. Дать остыть под полотенцем, чтобы не спал объем. Приятного аппетита!
Сырники в духовке
Девочки делюсь опытом, попробовала приготовить. Домашние просто в восторге смели сырнички за секунду!
у меня не поднялось тесто, я правда в духовку пару раз заглядывала, может и сама виновата…