Худеем с имбирем

Замечательное растение имбирь обладает многими полезными свойствами, в том числе отлично спасает от простудных заболеваний, улучшает защитные функции организма, а так же свойства имбиря способствуют быстрому и эффективному снижению веса.

Имбирь незаменим для похудения, благодаря своему химическому составу. Он содержит такие вещества, как:

• Кальций
• Железо
• Калий
• Цинк
• Натрий
• Незаменимые для организма аминокислоты
• витамины С, А, В1, В2 и прочие активные компоненты

Имбирный корень обладает тонизирующим действием, снабжает мозг кислородом и быстро избавит вас от вялого состояния и излишней раздражительности.

Полезные свойства имбиря:

• Успокоительное средство
• Мощное антибактериальное действие
• Средство для похудения
• Ярко выраженное обезболивающее свойство
• Мочегонное средство

Худеем с имбирем

Имбирный чай для похудения поможет справиться с несварением и тяжестью в желудке, способствует выведению токсинов и улучшает работу обменных процессов, благоприятно влияет на состояние всей пищеварительной системы в целом.
Благодаря, такому набору полезных свойств имбирь является замечательным средством при борьбе с лишним весом. Эфирные масла, содержащиеся в корне растения, ускоряют обменные процессы в организме человека, за счет чего жир начинать сжигаться гораздо быстрее. Так же имбирь нормализует кишечный баланс, помогает снизить уровень общего холестерина, тем самым предотвращая ожирение.
Корень растения поможет придти к нормальному весу, а так же избавиться от лишнего жира с области живота.
Имбирный чай – это оптимальный способ потребления корня. Чай отлично сочетает в себе вкусовые качества и экстракт всех полезных веществ волшебного имбиря. Так же порошок сухого имбиря можно использовать для антицеллюлитных обертываний и скрабов.

Полезные советы по использованию имбиря:

• При покупке обращайте внимание на вид самого корня, не должно быть плесени и гнилости.
• Перед употреблением имбирный чай нужно процедить, так он будет в меру насыщен и приобретет более приятный вкус
• Для похудения диетологи рекомендуют за 30 минут до еды выпить стакан имбирного чая, который уменьшит аппетит и ускорит метаболизм.
• При похудении с имбирем главное знать меру. Нужно выпивать не более 2 литров имбирного чая в день
• Не рекомендуется употребления имбирного чая на ночь, так как корень возбуждает организм и может стать причиной бессонницы

К сожалению, чудодейственный имбирь имеет и противопоказания. Ознакомьтесь с ними перед тем, как приступить к употребления корня:

• Корень может вызвать аллергическую реакцию. Проверить можно, попробовав маленький кусочек корня. Затем стоит прислушаться к своему организму.
• Не стоит употреблять имбирь при различных язвах, так как корень разжижает кровь.
• Следует отказаться от приема имбиря и при высокой температуре.
• Так же противопоказанием являются и различные сильные кровотечения. Не рекомендуется употреблять имбирь беременным и кормящим женщинам. [/sws_red_box]

Но не стоит пугаться, если у вас нет ярко выраженной реакции на корень – можете смело применять его. Самое главное чтобы это было умеренно и без фанатизма. Смело сочетайте его в готовых блюдах, различных холодных напитках и чаях – и полезные свойства имбиря, незамедлительно окажут полезное воздействие на ваш организм.
Выбирайте только полезные продукты! Худейте с имбирем эффективно!

Худеем с имбирем