Содержание
Тренировка от ЭНВИ под названием «Красивые бедра» отличается результативностью, а ведь роль привлекательности этой области тела переоценить сложно. Вы получите оптимальную нагрузку, полюбуетесь приятными пейзажами и еще более симпатичными девушками-тренерами, на весь день зарядитесь отличным настроением.
«Красивым бедрам» принадлежит статус главной тренировки всего курса от ЭНВИ. Благодаря составляющим ее упражнениям бедра и ягодицы будут иметь весьма привлекательные формы, станут более упругими и крепкими.
Так же рекомендуем тренировки с ENVY
Красивый пресс
Красивые руки
Красивые ноги
Девушки из команды ENVY категорически настаивают на том, чтобы вы не проигнорировали этот комплекс.
Как и все остальные, он начинается с разминки, после которой идет основная часть (ее главным объектом являются бедра и ягодицы), завершает тренировку растяжка. При наличии цейтнота можно ограничиться мини-тренировкой — ее содержание вы увидите после комплекса основных упражнений.
Достаточно уделить минимум 5 минут в день своим ягодицам, чтобы их приятная округлость стала объектом всеобщей зависти и восхищения.
ЭНВИ поможет вам не только избавиться от лишнего веса, но и подкачать мышцы, улучшить самочувствие.