Содержание
Напиток из корня цикория для похудения, по вкусу напоминает кофе, но по своим качествам намного полезнее. Такой напиток рекомендуется пить людям с гипертонией, так как цикорий не содержит кофеин, но отлично тонизирует организм.
- К тому же цикорий содержит такие витамины как А, В, К
- Так же клетчатку, которая способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и инулин, который совершенно безопасен людям, страдающим сахарным диабетом.
- Ко всему прочему напиток укрепляет иммунную систему и успокаивает нервную, а самое главное – способствует похудению.
Процесс похудения происходит за счет нормализации работы кишечника, избавления организма от вредного холестерина и радиоактивных веществ, а так же, благодаря, клетчатке, которая дает чувство сытости на долгое время. Схожее действие оказывают Травяные чаи для похудения.
Сейчас на прилавках магазинов можно найти огромное количество упаковок напитка цикория для похудения, но как выбрать правильный напиток с максимальной пользой для здоровья?!
Всегда обращайте внимание на состав, напиток должен содержать 100 % корня цикория, а не экстракт!
Так же следует избегать упаковок с добавлением различных вкусов, такой напиток не принесет желаемой пользы, да к тому же в его составе могут оказаться размельченные желуди и химические усилители вкуса! Но если Вы хотите быть уверенны на все сто в качестве продукта, то рекомендуем покупать корень цикория в аптеке и самостоятельно размельчать.
Как готовить корень цикория для похудения
[sws_blue_box box_size=»630″] Берем одну чайную ложка измельченного корня цикория, заливаем 500 миллилитрами воды и варим в течение 10 минут, затем настаиваем около двух часов. [/sws_blue_box] В готовый напиток можно по вкусу добавить корицу или имбирь, которые помогут разогнать обмен веществ и ускорить процесс похудения. Напиток цикория нужно пить без добавления сахара и молока за 30 минут до еды или заменить им один прием пищи.Основным преимуществом цикория является то, что он не имеет никаких противопоказаний!
Подробнее о пользе и показаниях к применению корня цикория смотрите в видеоматериале
Замените привычный кофе напитком цикория, и Вы не только запустите процесс здорового похудения, но и оздоровите свой организм!
Подскажите а это случайно не наш луговой Василек? Часто встречаю эти цветочки за городом.
он продается практически в любой аптеке, но собрать конечно самим, и наслаждать зимой приятнее)